カウンセラー紹介

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はじめまして!

心理カウンセラーの古越 千華人(ふるこし ちかひと) と申します。

よろしくお願いいたします。

明るい風景

どうしてカウンセラーになったのか

私は幼少期、引っ込み思案でよく一人遊びをするような子どもでした。

人に話し掛けることが苦手で、「話し掛けたら迷惑に思われるのではないか」と感じてしまうと中々行動に移せなかったことを覚えております。

年齢が上がるにつれて積極的な子から話し掛けられることも増え、周囲の子ども達と関わる機会は増えていきましたが、どこか遠慮した態度を取っておりました。

「本当はこう思っているけれど、そのまま伝えたら傷付けてしまうかな・・・」と思うとやはり相手に本音を伝えることは憚られました。

自分の意見を話さないため自然と聞き役に回ることが多く、同意を求められたら賛同するばかりの日々・・・。

いつも本心を言えない自分に葛藤してばかりでしたが、中学生の頃考え方が一変いたしました。

ある友人が「チカ(私)に悩みを話すと心が軽くなる。チカは温かくて否定せずに聞いてくれるし、周りの人はチカを信頼しているからこそ頼んだよ」と言ってくださったのです。

その友人は登校拒否を繰り返していたのですが、クラス替えで私とクラスが一緒になったとき、また登校を再開してくれました。

「自分のことを話せなくても、親身に話を聴くことで充分人の役に立てる」

このことに気付いたとき、「今の自分で大丈夫なんだ」「もっと多くの人の話を聞いて役に立っていきたい」と心から思うようになりました。

その後は「自分のような引っ込み思案な子どもを中心に支えていきたい」と考えて教職員を目指しておりましたが教育学部受験に失敗し、他の道へと進むことになります。

社会人経験を経て・・・

大学卒業後は一般企業へと就職。

就職後も変わらず同僚、後輩、パートから人間関係の悩みを打ち明けられることが多く、改めて「悩んでいる方は学校でも会社でも変わらず多い」という現状に直面いたしました。

私自身就職はじめの頃にメンタルを損ない突発性難聴を患ったことがあるため、今一度自分の心と向き合うためにも社会に出て4年後、本格的にカウンセリングの学習を開始。

民間資格を取得し積極的に講演会や勉強会へ出席してカウンセラーとしての在り方を学び、「カウンセリングを仕事にしたい」という意志が次第に固まっていきました。

「人は死ぬ一秒前までなら変わることができる」

心理学者アドラーの言葉です。

「生きている限り何も諦める必要はない」という明るい言葉として私はこの言葉に勇気付けられました。

あなたも、やりたいことはやれる内にやってみてくださいね!

現在私は一念発起して開業しております。

ご相談者様の問題が解決する度私はとても嬉しい気持ちになり、「相談業に従事出来て良かった」と強く実感している今日この頃です。

お悩みを抱えている方が一人でも多く前向きになれるよう、これからも背中を押していく所存でございます。

辛かったけれど乗り越えてきたこと

幻想的な湖

・幼稚園の頃、保育士や他の園児に放置されていつも一人ぼっちだった経験
※暇すぎてひたすら壁に指で文字をなぞって時間を潰していました😊

・小学1、2年の頃、担任に理不尽な体罰を受けていた経験
※授業中廊下に立たされたり教科書の角で頭を叩かれたり用事があっても帰らせてもらえなかったりしました💦

・小学3年から5年まで、ガキ大将に目を付けられ暴力を振るわれ続けた経験
※ガキ大将と担任が仲良かったため、担任に報告しても何故か私が悪いことにされていました😭
顔、お腹を殴られるのは日常茶飯事で、消しゴムを投げ捨てられたり上履きに画鋲を入れられたり、下校中に石を投げられたりいたしました。耳をケガさせられて一時聞こえなくなったとき、学年主任や親の協力のおかげでガキ大将問題は解決いたしました✨

・中学3年の頃クラス替えで友人0、同じクラスになったことある人0のクラスにされた経験
※中学2年までは同じ部活動の子達と同じクラスで仲良く楽しく過ごせていましたが、中学3年で誰一人同じクラスにならなかったため孤立いたしました😓おまけに小学校から合わせて9年間同じクラスになったことのない人だらけのクラスだったため、人見知りが見事に発動いたしました😅

・中学3年の頃給食当番で一人四役をこなした経験
※私の班は4人不登校の子がいたため、給食当番の週は私が一人で「食器」「牛乳」「汁」「ご飯」を担当していました。全て重いものです。人に頼ることが下手だったため何でも一人でやろうとしていました😓

・友人0で一言も喋らない日もある中、高校で皆勤賞を取った経験
※中学3年で孤立してしまった経験から、すっかり人との接し方を忘れてしまい人見知りに拍車がかかりました💦
修学旅行は地獄でした😄
沖縄まで行って自由時間終了まで蟻を眺めていたのは私くらいなのではないでしょうか!?
正直メンタルは高校3年間で人並み以上に強くなったと自負しております。

・浪人の経験
※受験に失敗して頭が真っ白になりました😱
一年間一日15時間の勉強という苦行をこなして翌年大学に合格いたしました。

・就職活動でパワハラ面接を受けた経験
※最終の社長面接で、私が何を言っても某社長は「それで他には?」「で?」「君イジメられてた側でしょ」の3つの言葉しか使用してこなかったです。面接で反論しても良いのか悩み、結局言い返さずに悔しい思いをしました。結果は不合格でした😅

・新卒で入った会社がハードワークの15時間拘束で突発性難聴を患い、4カ月で辞めた経験
※建設業で肉体労働に従事いたしました。新入社員は私だけでしたので砂詰めやセメントの持ち運びなどの重労働を一人で担いました。19時に出勤して翌日の15時にもう一度出勤するなど、ハードワークで体を壊してしまいました😓

・一日の労働拘束時間が13時間で年間休日数100日のサービス業に従事した経験
※大手だったため客入りが多く、常にスピードと丁寧さの両立を求められていました。

年末年始や節分の日など、イベントのあるときは朝5時出勤で16時間労働をいたしました。
休日は書類仕事に追われ、出勤日はお昼休憩1時間のみの日々を5年間耐え抜きました。

幻想的な湖

是非ご相談に乗らせてください!

もしあなたにお悩みがあるのなら私が誠心誠意サポートいたします!!

辛い経験を克服するために有効だった手段

・勇気を持って話し掛ける
・笑顔で友好的に接する
・社交的な人を真似る
・よく聞こえなかったことはしっかりと聞き直す
・分からなかったことは馬鹿にされても良いから理解できるまで質問する
・失敗したら「同じ失敗をした人の良き理解者になれる」と前向きに考える
・「相手は自分のことで精一杯なんだなぁ」と一歩引いた視点で考える
・「自分だったらどうされたら嬉しいか」を考えて自主的に行動する

あなたが本当に進みたい道を歩めるように背中を押すお手伝いができたら嬉しいです😊

青い空

お手伝いできること

・あなたのお話を共感しながらじっくりと聴くこと。
・あなたの苦しみを理解すること。
・あなたのできていることに着目して励ますこと。
・あなたの心のモヤモヤを取り除くこと。
・あなたの目標達成に必要なことを一緒に考えること。
・あなたの意思決定と行動を尊重して背中を押すこと。
・あなたが今後同じ問題に直面しても独力で対処できるよう心理療法を施すこと。

保有資格

・JADP認定メンタル心理カウンセラー資格
・上級心理カウンセラー資格
・キャリアカウンセラー資格
・シニアキャリアカウンセラー資格
・メンタルキャリアカウンセラー資格
・行動心理士資格
・マインドフルネススペシャリスト資格
・印象力アップアドバイザー資格
・二級ファイナンシャルプランニング技能士資格
・ゲートキーパー研修修了
・タロットリーディングマスター資格

占い師としての実績

・タロット占い鑑定歴10年以上
・大手占い会社の電話鑑定士としてデビュー経験あり

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